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    比尔点头道：“我想他会的，我这就给他打电话。”说罢，掏出手机给尹航拨了过去……

    尹航前天便一晚上没睡，不过他身体十分强壮，因此吃完了晚餐，给女朋友打完了电话，并没有急着上床，而是将盘子刷了刷，之后上了楼脱了个“光吧出溜”将窗帘一拉，开始锻炼起来。

    他的锻炼方法有些特殊，这是从小养成的习惯，在综合他上警校时的方法，得出了一些自己的心得。

    他首先一口气做了五十个俯卧撑，然后在自家的运动器材上又来了五十个引体向上，之后是拿着哑铃，深蹲了五十次，之后是仰卧起坐二百次，等这些做完了，他身上也见了潮，之后在跑步机上开始跑步，中速跑，三十分钟。

    待他下了跑步机，便开始再次将哑铃拿了起来，一只手一个，开始对着空气挥拳，刺拳，直拳，摆拳，勾拳等等等等的，而且他还不是站着不动，而是与交叉垫步，横移步，半月后退步等等的步伐相结合来出拳。他认为这样在真正面对事情的时候，能够更加好的应对。

    一套做下来，也差不多八点来中了，他简单的冲了个澡，便开始上床休息。这一觉他睡得很香，也很甜美，虽然没有女朋友的陪伴，但尹航依然能够很好的适应。

    不过他睡了也就不到四个小时，床头柜上的电话却突然“铃！铃铃！铃！”的响了起来。

    尹航张开了眼睛，首先看了看表，发现才十二点多，于是也没看来电显示，直接便接起了电话，道：“这是尹航，有什么事情吗？”

    就听比尔的声音从听筒中传来，道：“嘿！伙计，是我，你能来一趟我家吗？”

    尹航有些无奈，道：“比尔，你知道现在刚刚过了午夜吗？”


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